피부노화 썸네일형 리스트형 🙋♀️ 주름, 왜 생기는 걸까? 나이를 먹을수록 거울 속 내 얼굴… 어쩐지 예전 같지 않다고 느껴지시나요? 🪞특히 눈가나 입가에 자글자글한 주름이 하나둘 보이기 시작하면 속상하죠. 주름은 단순히 '늙어서' 생기는 게 아니라, 다양한 이유로 조금씩 생기는 거예요!🔬 주름의 진짜 정체는?우리 피부는 크게 표피, 진피, 피하지방층으로 나눌 수 있어요. 이 중에서 진피층에는 피부 탄력을 책임지는 콜라겐과 엘라스틴이라는 친구들이 살고 있답니다!하지만 나이가 들거나 자외선을 자주 받으면 이 친구들이 줄어들어요 😢그렇게 피부가 힘을 잃고, 처지면서 주름이 생기는 거죠.그리고 표정 습관도 큰 역할을 해요! 자꾸 눈을 찡그리거나 이마를 찌푸리면, 그 자리에 주름이 자리 잡는답니다.✨ 주름에도 종류가 있어요!✔ 표정 주름 (동적 주름)웃을 때 생기.. 더보기 🌟 미백을 위한 식습관 – 먹는 게 피부색을 바꾼다? 많은 사람들이 밝고 깨끗한 피부를 원하지만, 화장품이나 시술에만 의존하는 경우가 많아요. 하지만 피부 건강과 톤을 결정짓는 중요한 요소 중 하나는 바로 '식습관'입니다. 우리가 먹는 음식이 피부에 직접적인 영향을 미친다는 사실, 알고 계셨나요? 🤔 오늘은 미백에 도움되는 음식과 피해야 할 음식들을 살펴보고, 비타민C와 항산화 성분이 풍부한 식단까지 추천해드릴게요! 🍋🥦1. 🌿 미백에 도움되는 음식🍊 1) 비타민 C가 풍부한 과일과 채소비타민 C는 멜라닌 생성을 억제하고, 콜라겐 합성을 촉진해 피부를 환하고 건강하게 만들어줘요! ✨대표 음식: 레몬, 오렌지, 키위, 딸기, 파프리카, 브로콜리🫐 2) 항산화 성분이 풍부한 식품자외선과 환경 오염으로부터 피부를 보호하는 항산화 성분은 노화 방지뿐만 .. 더보기 이전 1 다음
