1. 건선이란?
건선(Psoriasis)은 면역계 문제로 인해 피부에 붉은 반점과 하얀 각질이 생기는 만성 피부 질환이에요.
주로 두피, 팔꿈치, 무릎, 허리 등에 많이 생기고, 심한 경우 전신으로 퍼지기도 해요.
하지만! 전염되는 병은 아니니 걱정하지 마세요. 단, 재발이 잦고 꾸준한 관리가 필요하답니다. 💡
2. 건선의 원인은 뭘까?
정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 몇 가지 주요 요인이 있어요. 👇
유전적 요인: 가족 중에 건선 환자가 있다면 발병 확률이 높아질 수 있어요.
면역계 이상: 면역세포가 피부세포를 과도하게 생성하면서 각질이 쌓이는 거예요.
스트레스: 정신적인 스트레스가 건선을 악화시키는 큰 원인 중 하나예요. 😣
환경적 요인: 건조한 날씨, 찬 바람, 자극적인 화학물질이 피부에 영향을 줄 수 있어요.
생활 습관: 흡연, 과음, 불규칙한 식습관도 건선에 안 좋은 영향을 준답니다.
3. 건선 치료 방법 💊
완치는 어렵지만! 증상을 완화하고 조절할 수 있는 방법이 있어요.
연고 치료: 피부과에서 처방받은 스테로이드 연고나 비타민D 유도체 연고를 사용하면 좋아요.
광선 치료: 자외선(UVB, PUVA) 치료를 통해 염증을 줄이고 피부 재생을 돕는 방법이에요.
전신 치료: 심한 경우 면역억제제나 생물학적 제제(항체 주사) 치료를 고려할 수 있어요.
보습제 사용: 피부를 촉촉하게 유지하는 것만으로도 증상을 많이 완화할 수 있어요! 🧴
4. 생활습관 & 관리법 🛁
건선이 있는 분들은 일상에서 피부를 잘 관리하는 게 정말 중요해요.
보습 철저히!: 피부가 건조해지면 증상이 더 심해질 수 있어요. 보습제를 자주 발라주세요.
순한 클렌저 사용: 강한 세정력보다는 저자극, 약산성 제품이 좋아요.
