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5월, 햇살도 좋고 바람도 살랑살랑~ 나들이 가기 딱 좋은 계절이죠.
근데 요즘 거울 보면 피부가 갑자기 뒤집어지는 느낌... 저만 그런가요? 🤔
얼굴에 오돌토돌한 게 올라오고, 이유 없이 가렵거나 붉어지는 경우도 많아지더라고요.
알고 보니 5월은 꽃가루, 황사, 미세먼지가 동시에 몰려오는 피부의 적 시즌이래요! 😨
🍃 피부가 왜 이렇게 예민해질까?
5월에는 날씨가 포근해지면서 꽃가루가 많이 날리고,
미세먼지나 황사도 함께 심해지는 시기예요.
✔️ 꽃가루는 피부에 닿으면 알레르기 반응처럼 가렵고 따갑게 만들고,
✔️ 미세먼지는 모공 깊숙이 침투해서 트러블이나 칙칙함을 유발해요.
✔️ 황사는 중금속·세균까지 포함돼 있어서 피부 장벽을 약하게 만들기도 하죠.
그래서 이맘때면 갑자기 좁쌀 여드름이 올라오거나,
평소엔 잘 쓰던 화장품이 따갑게 느껴지기도 해요 🥺
🛡️ 그럼 어떻게 관리해야 할까?
저도 한동안 피부가 예민해져서 이것저것 시도해봤는데,
요즘은 아래 루틴으로 많이 좋아졌어요! 💪
같이 따라 해보셔도 좋을 것 같아서 공유해볼게요 :)
☀️ 아침 루틴 (외출 전)
- 수분+보습 레이어링으로 피부에 보호막 만들어주기
→ 세라마이드, 판테놀, 병풀 추출물 같은 진정 성분이 좋아요! - 자외선 차단제 꼭 바르기
→ 꽃가루랑 미세먼지가 피부에 직접 닿는 걸 줄여줘요!
🎀 Tip: 메이크업 전에 가볍게 밀착되는 무기자차나 저자극 선크림 추천!
🌙 저녁 루틴 (외출 후)
- 이중 클렌징으로 노폐물 싹 제거하기
→ 약산성 젤 클렌저 + 클렌징 워터 조합 좋아요!
→ 화장솜으로 한번 더 닦아내면 미세먼지까지 깔끔하게 OUT!
- 진정+수분 케어
→ 병풀 세럼, 알로에젤, 시카 크림 등으로 자극 진정
→ 피부 진정 팩도 일주일에 2~3번 해주면 GOOD! - 보습 마무리
→ 유분감 가벼운 크림으로 수분 잠금🔒
🌿 평소 관리 팁
- 일주일 1~2회 저자극 각질 제거로 모공 막힘 예방
- 세안 후 3분 안에 보습제 바르기
- 마스크+모자 착용으로 꽃가루·먼지 차단도 잊지 마세요!
💬 정리하자면!
5월은 날씨는 참 좋은데… 피부한테는 그다지 친절하지 않은 계절이에요 🥲
꽃가루나 미세먼지처럼 눈에 안 보이는 자극들이 피부를 예민하게 만들 수 있으니
이번 달엔 클렌징, 진정, 장벽 강화 루틴에 조금 더 신경 써보면 좋아요!
저처럼 요즘 피부가 유난히 뒤집어졌다면,
위 루틴 한 번 참고해서 바꿔보시는 거 추천드려요! ✨
우리 같이 피부 컨디션 되찾아봐요 💖
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